Yap corner

公司晚上的便當是免費的，
我把菜吃了，留下白飯，隔天做成炒飯。
製法(一人份)：
加奶油(butter)，素羊肉撕成小片，炒香，
加飯中火炒鬆，加一顆蛋，拌勻，每個飯粒都要沾到蛋液。
加咖哩粉、黃薑粉、鹽調味，再加玉米粒、毛豆粒、紅蘿蔔粒，再加些奶油，大火翻炒一兩分鐘。
起鍋，加一點花生米或松子，放一些盤飾(蕃茄片、生菜絲等)

炒飯易學難精，香氣、濕度、味道的平衝不容易掌握，
這個炒飯做得好的話，色香味俱全，吃的時候香氣撲鼻，吃完後回味無窮。
而且放個數小時，風味不減，很適合做戶外活動的便當主食。

用兩包韓國泡菜麵煮成的午餐：炒麵和泡菜湯。

與老劉分享。

六時起床，打果汁800cc 用去20分鐘，打坐1小時。上網，回信，看資料，寫程式。中午煮焗烤南瓜飯，2點午休一小時，繼續上網、回信。下午補充兩顆奇異果。晚餐基本不吃。看日劇、娛樂兼練習聽力，盡量在11點前就寑。這樣的日子還真不錯。

本週五是吃清粥小菜。
地瓜稀飯, 乾煸豆干,鹹蛋炒苦瓜, 豆腐乳地瓜葉, 煎野生紫菜, 鹽烤三菇(白靈菇, 香菇, 草菇), 剝皮辣椒, 甜點是綠豆湯和春美帶來的牛軋糖(很高級，每條上有不同的標語)。咦那盤怎麼那麼像雞肉？沒錯，是爽哥偷渡進來的真雞，今晚素食者是少數，只好睜一隻眼閉一隻眼。爽哥相機無防手震，除了這幾張之外，其他都很模糊。

菜色看起來很多，其實很省事。

飯飽喝足，珍宜恃免洗卷安坐與商姐等人閒聊，爽哥準備遊戲，春美自告奮勇承擔洗碗的任務。

我忙著幫大家換防毒軟體，拷貝資料，沒下場完，今回戰況激烈，兩位美女以9分領先，爽哥8分，阿江7分。珍宜眼看就要贏了，大意失荊州，被爽哥連得兩分擊敗。果然薑是老的辣。